Bist DU heute ein sicherer Ort für dich selbst?
Guten Morgen. Ich erinnere dich daran: Ich bin ein sicherer Ort für mich selbst. Nimm dir einen ruhigen Atemzug und spüre, wie dein Körper ankommt. Heute darfst du sanft zu dir sein, auch wenn der Tag schon ruft. Du musst nichts beweisen, um wertvoll zu sein. Was auch immer du bemerkst, darf da sein, ohne sofort bekämpft zu werden. Richte deine Aufmerksamkeit auf das, was dir Halt gibt: eine klare Entscheidung, ein freundlicher Gedanke, ein Moment von innerer Nähe. Wenn Sorgen auftauchen, lenke dich zurück auf deine Sicherheit und bring dich liebevoll in den gegenwärtigen Moment. So stärkst du Selbstvertrauen und Selbstliebe Schritt für Schritt. Der Morgen wird zu deinem Raum, in dem Heilung wachsen kann.